本书分为成功十要素、爱情如何对抗时间、想起一生中后悔的事儿、天用云作字四个章节,并收录《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》《找个好看的扑倒》《爱情如何对抗时间》《我爸认识所有的鱼》等知名篇目。